最近運動不足。。。

今年入ってから。。。
極度の運動不足。。。（＾＾；
背筋伸ばして腰曲げて。。。両手つかない。。。
体が硬くなってる〜！！
またコロコロしなくては！！
夏にはないすばでぃ〜に（＾＾）
梅雨時期・・・あまり外出しないようにして・・・せめて自宅で運動！！
毎日の体重・体脂肪チェック忘れずに！！
なかたか。。。